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田園クラブ機関誌 04-12月号 NO.124
(作成2004年11月30日) 編集責任者:小野里栄治)
★11月までの試合等の結果
10月10日(日)筑後川ハーフマラソン
堀 ハーフマラソン 1時間27分55秒
雨で河川敷コースで足元がドロドロの水溜りばかりで非常に走りにくかったです。
天気,コースコンディションが最悪でしたが4分10秒前後のペースをキープしてまあまあのタイムだと思います。
10月31日(日)志賀島マラソン:10キロ
堀 10K 39分05秒
体調は良くて39分切りを狙っていたのですがラスト1K,これからラストスパートと
思ったのですが足が止まり失速してしまい39分は切れず悔しい思いです。
10月31日(日)川崎秋季市民陸上(等々力競技場)
久島 5000m(決勝) 18分34秒85(今期ベスト)
仕事が忙しくてマスターズ記録会と府中多摩川マラソンは出場できませんでした。
この2ヶ月で出場できたのは2試合です。
11月 3日(祝日)鎌倉市民駅伝
久島 1区(3.6キロ) 14分34秒
地元の走友会で走りました。チームとしては4位。終盤急な上り坂が約1km続き、足が止まりました。
11月14日(日)海の中道マラソン:10キロ
堀 10K 38分45秒
気温も低く,風も無く,体調も良かったので今度こそは38分台を出すぞと気合を入れてレースにのぞみました。
同じ道を2週するコースで1週目は抑えて19分32秒,
2週目もペースを落とさずにいってラスト1Kを3分40秒でまとめて38分台を出しました。
久々に苦しくても最後までペースが落ちず満足しています。
10月から良い体調を維持しタイムが上がってきましたので11月28日(10K)のレースでは
最初から突っ込んで38分20秒を狙って頑張ります。
11月21日(日)世田谷区民マラソン
岡田 一般男子15K 1時間08分45秒(13位/40人)
岡田晴重 小学生 2K 10分34秒(19位/29)
11月28日(日)つくばマラソン(茨城県つくば市)
浅井 マラソン 2時間58分59秒
11月24日(水)アトミクラブタイムトライアル(織田フィールド)
岡田 5000m 20分51秒
11月28日(日)門司港マラソン
堀 10K 37分38秒
10月より走るたびに調子が上がってきました。7年ぶりに37分台が出ました。
今年はこのレースにかけてまして,調整をばっちりし体調,気温,風,コースコンディションがすべて良かったので
好記録につながりました。
今日は頑張るぞとスタート前から気合が入っていました。
最初から3分45秒〜50秒/キロで5Kが18分53秒で通過し折り返してからもさほどペースが落ちなくてラスト1Kは踏ん張って
ペースを上げて3分27秒でまとめました。
しかしペースを上げたとしても3分27秒は出るはずも無いのでラスト1Kは少し短いと思います。(10秒ぐらいは短い)
★平成16年記録会報に掲載した結果をもとに、年間記録を全て掲載します(赤文字は今月掲載)
800m | 1500m | 2000m | 3000m | 3000mSC | 5000m | 10000m |
黒澤 2’07”61 黒澤 2’09”2 久島 2’17”89 久島 2’21”38 |
黒澤 4’11”4 黒澤 4’18”62 黒澤 4’21”25 黒澤 4’24”0 黒澤 4’26”0 黒澤 4’26”9 黒澤 4’27”66 黒澤 4’29”0 黒澤 4’30”40 久島 4’43”58 久島 4’46”8 久島 4’48”9 久島 4’53”0 岡田 5’20”29 |
黒澤 6’09”4 |
久島 10’41”02 浅井 10’49”62 |
黒澤 11’30”01 岡田 13’18”90 |
熊沢 15’27” 熊沢 15’39” 黒澤 16’52”8 黒澤 16’53” 三宅 18’10” 林 18’24”22 久島 18’34”85 久島 18’40”84 久島 18’44”6 久島 18’47”8 久島 19’04”44 久島 19’06”99 久島 19’34”9 岡田 20’31” 岡田 20’51” 岡田 20’52” 岡田 20’59” 岡田 21’21” 岡田 21’21” 岡田 22’10” |
熊沢 32’14” 岡田 42’56” 岡田 44’00” |
5km | 10km | 15km | 20Km | ハーフマラソン | 30km | マラソン |
三宅 16’54” 久島 18’26” 久島 19’07” |
熊沢 31’48” 三宅 36’23” 三宅 36’48” 堀 37’38” 三宅 38’16” 堀 38’45” 堀 39’00” 堀 39’05” 堀 40’38” 堀 41’28” 堀 43’17” 三宅 48’30” |
岡田 1゜08’45” | 黒澤 1゜20’08” 村尾 1゜44’38” 小野里 1゜47”40” |
三宅 1゜17’09” 石井 1゜18’13” 黒澤 1゜18’14” 三宅 1゜22’45” 堀 1゜26’11” 堀 1゜27’55” 堀 1゜28’46” 堀 1゜29’59” 三宅 1゜31’28” 堀 1゜33’54” 小野里2゜08’31” |
記録申告なし |
増田 2゜26’41” 熊沢 2゜30’00” 黒澤 2゜53’52” 浅井 2゜56’51” 浅井 2゜58’59” |
ジュニア走り高跳び | 小学生 2km |
岡田晴重 1m10cm | 岡田晴重 10’34” |
800m | 1500m | 3000m | 3000mSC | 5000m | 10000m | 20000m |
記録申告なし | 黒澤 4’19”4 久島 4’43”77 浅井 4’53”9 岡田 5’19’97 |
浅井 10’14”93 | 黒澤 11’00”50 岡田 12’41”32 |
熊沢 15’25”61 黒澤 16’52”2 三宅 17’19”72 村尾 18’21”8 久島 18’25”79 堀 19’33” 岡田 19’44” 高木 19’55” |
岡田 42’39” |
堀 1゜26’03” |
5km | 10km | 10マイル | 20Km | ハーフマラソン | 30km | マラソン |
久島 18’27” |
増田 31’49” 熊沢 31’58” 三宅 36’32” 堀 38’26” 久島 38’31” |
熊沢 51’59” | 村尾 1゜20’45” | 熊沢 1゜10’32” 黒澤 1゜17’42” 三宅 1゜18’01” 本間 1゜19’32” 村尾 1゜20’45” 堀 1゜25’50” 西尾 1゜33’37” |
村尾 1゜55’19” |
増田 2゜27’51” 黒澤 2゜41’34” 高木 3゜00’21” 浅井 3゜07’27” 久島 3゜27’53” |